生活方式干预对心血管疾病危险因素的影响——美国HELPS项目成果

查看全文 作　　者：Peter [1]H.Brubaker [2]罗曦娟索引Chelsea [1]Boltja Shuchang [1]Du

机构地区：[1]Wake森林大学运动与健康科学系;[2]中山大学,广东广州510275

出　　处：《北京体育大学学报》索引2017年第40卷第6期,共6页

摘　　要：心血管疾病(CVD)一直是全世界最主要的死因。由于CVD等慢性疾病对健康的威胁越来越大,有必要开展生活方式干预项目以控制这些疾病的危险因素。本研究的目的是评估美国的重要慢病干预项目—HELPS治疗型生活方式改变(TLC)项目对减少CVD危险因素和其他慢性疾病的有效性。方法:140位大学教职工参加为期12周的HELPS TLC项目,干预前后用配对t检验对其体重、BMI、腰围(WC)、6分钟步行距离(6MWD)、空腹血脂和血糖进行测定和比较。结果:干预后,6MWD显著增加,总胆固醇(TC)和WC显著下降。对'高危'参与者进一步分析显示:BMI(-1.5±0.5,-3.9%)、TC(-22.8±4.0,-9.0%)、LDL(-14.1±4.9,9.3%)和血糖(-6.9±2.2,-6.1%)均显著下降;男性腰围(-4.5±0.8,-10%)显著减小,女性未见显著改变(-1.5±0.5,-4.0%)。此外,体重的变化与TC(r=0.43)、LDL(r=0.35)和血糖(r=0.44)的变化均显著相关。结论:参加12周的生活方式干预项目可以使CVD危险因素减少,特别是在CVD'高危'个体中。HELPS TLC项目的远期效果还待进一步深入研究。 关键词：生活方式疾病管理运动体力活动营养危险因素心血管疾病

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